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シャインのヘルシー・ダイエット

【Webカウンセリング】

ダイエットしたいけど不安なAさん（25歳）

数々のダイエットを試してきたんですけど・・・
食欲を我慢するのもイヤ、お肌が荒れてしまうのもイヤ
いかにも「ゲッソリ・・・」なんてのもイヤなんです・・・

整体&フットケア　シャイン　院長

肥満が原因で引き起こされる問題も解決して
キレイに健康的にダイエットができる！
「シャインのヘルシーダイエット」についてわかりやすく説明します。

「無料カウンセリング」

A：先生！すぐにダイエットをはじめてください！

院：いえいえ。まずは、Aさんの健康状態を把握した後
　　ダイエットのやり方をわかりやすくご説明いたします。
　　そして何より誤ったダイエットとの違いを知っていただくために無料のカウンセリングを
　　行っているのです。

A：どんなダイエットでも一緒でしょ？？

院：正しいダイエットは、
　　　　①確実に痩せること　　（体脂肪だけを落とす）　

　　　　②健康になること　　　（体調が良くなる）

　　　　③リバウンドしないこと　（二度と太らない）　

　　この３つができて本当のダイエットです。この３つをどのように行うかを理解してもらうことで
　　シャインのヘルシー・ダイエットの素晴らしさを知っていただきたいと思います。

「シャインのヘルシー・ダイエットとは？」

A：ヘルシー・ダイエットってどういうものなんですか？

院：まず耳にあるツボを刺激します。耳にはいろんなツボが集中しています。
　　ですが、一点だけのツボではダイエットの成果はあげられません。
　　６つのツボを刺激することにより、健康のバランスを取り戻すことこそが
　　「シャインのヘルシー・ダイエット」なのです。

A：６つのツボですか？

院：はい。６つのツボを刺激します。
　　①精神を安定させるツボ

　　②胃の感覚を正常にするツボ

　　③消化器系を正常にするツボ

　　④胃腸の働きを正常にするツボ

　　⑤食欲を抑制するツボ

　　⑥ホルモンのバランスを正常にするツボ

ダイエットの最大の敵であるストレスを抑えながら、食欲が無理なく自然に抑えられて
いくという流れで、目標体重までサポートしていきます。

「他のダイエットとの違いとは？」

院：ところで、今までどんなダイエットをしてきましたか？

A：痩せるお茶とか、食べるものを我慢したり・・・
　　でも、それだと「目まい」や「立ちくらみ」がして、挫折して食べてしまうと
　　リバウンドしてしまいます。「私はなんて意志が弱いのか・・・」と
　　落ち込んでの繰り返しかなぁぁぁ　（涙）

院：多くのダイエットは食欲がそのままの状態なので辛いのです。シャインの
　　ヘルシー・ダイエットはツボの刺激により自然に食欲が抑えられるので
　　低下した食欲に応じて食べたい物を食べてもいいのです。
　　「お肉は食べたらダメ！」とか「炭水化物は抜きましょう！」というような
　　食事の制限はありません。
　　だだ、ここが重要なのですが、体重が落ちても栄養が不足すると基礎代謝や
　　筋肉の低下につながり、体脂肪が落ちないのです。

A：身体本来のメカニズムに沿うことで、健康的に痩せられるんですね！